片付けが苦手なあなたへ！心理的ハードルを下げる片付け術

片付けが苦手なあなたへ！心理的ハードルを下げる片付け術



1. 片付けが苦手な理由とは？

「片付けなきゃ」と思いながらも、なかなか手をつけられない人は多いです。その原因として、以下のような心理的な要因が考えられます。

・どこから始めればいいかわからない
・物を捨てることに抵抗がある
・片付けに時間がかかりそうで億劫
・過去の思い出や感情が詰まっている

片付けが苦手なのは、決して性格や能力の問題ではありません。心理的なハードルを下げることで、スムーズに片付けられるようになります。

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