折れたままでいい

　本日は午前中、建設業許可申請と産業廃棄物処理業許可申請のそれぞれのご相談をお受けいたします。また午後は、一般財団法人設立申請とNPO法人設立申請それぞれのご相談をお受けいたします。
　尚、夕方は「榴岡の会」に出席いたします。

　今日は、田中信生先生の言葉のご紹介です。

　カウンセリングが終わった直後、少しホッとなさったクライエントの方が、私にこう言いました。「折れた心を、先生のカウンセリングでつないでもらいました」。少し沈黙した後、私は静かにこう申し上げました。「ありがとうございます。でもその折れた心、折れたままでもいいんではないですか？」。すると、その方は、ハッとしてこう言われました。「まったくですね。私、めげた自分にめげていました。無理矢理、折れた心をつなごうとしなくてもいいんですね。折れたままでいいんだ～。ホッとしました」。
　折れた心、めげている自分、落ち込んだ気持ち、そう言った不快な感情に遭遇すると、私たちはすぐその気持ちを立て直そうとしたり、切り替えようとしたりします。しかし、不快な気持もあなたの一部。その自分を味わうことは、自分を受け入れてくれる大切なプロセスです。無理につながなくても、そのままの自分を味わっていると、心は自然に再生する力を持っています。どんな感情もあなたの大切な一部。自分の感情を大切にしましょう。