不整脈が起きやすい時間帯は？！

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「正しい時間の使い方」が、あなたの健康を左右する（石黒源之）という本を読みました。その３

・朝方に手足がしびれ、身体の自由が利きにくいと感じたら脳梗塞の前兆かもしれない。

脳梗塞は午前6時ごろから正午までの間に起きやすく、発症のピークは午前8時ごろです。

・糖尿病や高脂血症を患っている人は、脳出血のリスクが高まる。

・不整脈が起きやすいのは、早朝と午後2時ごろです。

・緊張性頭痛は3-4月と10-11月によく起きる。

・救急車の出動ピークは12-1月、多い曜日は月曜日。

・認知症の症状が良く現れやすい時間は夕方。

認知症の夕方特有の症状をたそがれ症候群という。

たそがれ症候群が起きる原因は水分不足。

・お年寄りの転倒事故が起きるのは、主による。

夜間ですから、外出先ではなく屋内で起きることが多いのも特徴です。

・骨粗鬆症の人はビタミンＤ製剤を寝る前に飲みましょう。

夜９時ごろがベストです。

・自治医大は、「地域で信頼されるお医者さん」を育てようとしている。



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