LDLコレステロールよりもさらに悪い、極悪コレステロールとは？！

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老いるほど血管が強くなる健康法（南和友）という本を読みました。

・十二指腸にがんができると、すぐ近くの胃、胆嚢、膵臓とすぐに転移してしまいます。

そのため、十二指腸の場合はポリープ段階でもすぐに除去します。

・北欧の人に貧血が多いのは、日照時間が短いから。

・血管の柔軟性を左右するのが、血圧、その次にコレステロールです。

・LDLコレステロールよりもさらに悪いコレステロールがあります。

極悪コレステロールと呼ばれるVLDLコレステロールです。

LDLコレステロールよりもさらに小さく、血管に傷がつくとそこに入り込んですぐに酸化してしまうので、血管がさびてしまいます。

しかし、総コレステロール値からすれば、5％以下と非常に少量ですし、運動などによって血流を良くして代謝を浴すればVLDLコレステロールは増えません。




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