夜になると痛みが増す理由とは？！

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長引く痛みの原因は血管が9割（奥野祐次）という本を読みました。その４

・寝ているときは運動しているときに比べて、筋肉への血液量が20分の1から30分の1に減少している。

こうなるとどこに血液が向かうでしょうか。

異常な血管にだけ血液が多く流れる状態にあるのです。

なぜならこれらの異常な血管には適切な調節機構が存在しないからです。

このため、夜間には行き場を失った血液がモヤモヤ血管に流れ込み、寝ている最中にズキズキと痛みが増してくるのです。

・今までは痛みのある場所は血流が滞っていると考えられていたのですが、実際に測定してみると血液の流れはむしろ増えていたのです。

・腰部でモヤモヤ血管ができやすいもうひとつの場所が、錐体や椎間板です。

・瞑想状態に入ったときに痛みを感じなくなる、という話を聞き、その脳の中をｆMRIで研究しました。

すると瞑想状態では痛みの刺激を加えても、脳の痛みの「関連脳領域」は全くといっていいほど活性化していないことが判明しました。



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