歩行速度が遅いと認知症になりやすい?!

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認知症は脳のメタボだった!(白澤卓二)という本を読みました。その1

・歩行速度の速い人に比べて遅い人は認知症を1.5倍発症しやすく、握力の弱い人に比べて強い人は一過性脳虚血発作のリスクが42%低下するという結果が明らかになりました。

・加齢による脳の神経細胞の減少は、10年間で約5%。

・年齢別にみると認知症の原因となる疾患は、65歳未満では血管性認知症が占める割合が多く約40%で、アルツハイマー型認知症は約25%です。

ところが、65歳以上でみるとアルツハイマー型認知症が約60%を占め、血管性認知症は約15%とぐっと下がります。

・4人に1人が認知症もしくはその予備軍である。

・認知症の出現率は加齢とともに増加し、5歳ごとにほぼ2倍に増え続けている。

65-69歳では1.5%だった認知症の出現率は、85歳以上では27.3%という数字になっている。



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