老化は治せる?!
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仙台市若林区堀歯科医院の堀克昌です。
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アンチエイジング・バトル最終決着(坪田一男)という本を読みました。その4
・腸内細菌が、僕らの体質も精神もコントロールしているというならば、逆に腸内細菌を変えれば、体質も精神状態も良くなるのだろうか?
実は、腸内フローラは、一度形成されると簡単には作り変えることができない。
出産方法によっても腸内フローラによっても腸内フローラの構成は違う。
帝王切開で生まれてきた子供は、自然分娩で生まれた子供に比べて、腸内細菌の種類が少なく、中でもバクテロイデーテス門に属する腸内細菌の種類が少ないとする報告がある。
盲腸は腸内細菌の保存庫となっている。
・口臭は腸のエイジングと直結している。
・女性の乳ガン、子宮ガン、卵巣がんは20代、30代でかかる人も多い。
・人間が他の生物に比べてガンになりやすい理由は、脳が巨大化したことと関係している。
脳の巨大化を実現したのが、脂肪酸を作り出す酵素「FAS」がパワーアップしたことだといわれている。
FASの進化によって、脂肪酸の大量生産が可能となり、細胞が活発化して細胞同士がネットワークを広げていった結果、脳が巨大化した。
ところが、この仕組みをがん細胞も利用している。
ガン細胞の特徴は、その増殖パワーにある。
そしてその増殖パワーを支えていたのが、脳の巨大化を実現したFASが作り出す脂肪酸がった。
だから、人間は進化の代償に、ガンになるリスクを抱えた。
・お腹が空いているときに運動をすると、脂肪燃焼の流れができて、ミトコンドリアがの機能をより活性化してくれるため、運動をしていないときのプラスの効果が非常に大きい。
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