『実年齢よりも若い！』といわれる人の共通点

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「歯と笑顔」の法則（山本美智子）という本を読みました。

・歯が黄ばんでいると実年齢よりも7歳老けて見える。

ほうれい線が1センチ伸びると見た目年齢が6歳アップする。

1日1回しか歯を磨かない人は、1日2回磨く人に比べて4.2歳老けて見える。

歯肉がさがっている人は下がっていない人に比べて、約10歳老けて見える。

・「あの人は若い」といわれる人はどこが違うのか。

一番大きな要因は鼻唇溝、いわゆる「ほうれい線」です。

ある製薬会社が行った調査では、「女性の年齢を判断するときにみる顔のポイントはどこですか？」

という設問に、全体の76.3％が「ほうれい線」と回答したそうです。

また同じ調査では、ほうれい線の長さが違う女性の写真を並べて、「ほうれい線が長い写真は短い写真に比べて何歳年上に見えますか？」という質問をしたところ、平均して、「ほうれい線が1センチ長くなると、約6歳見た目年齢がアップする。」という結果が得られたそうです。

見た目のアンチエイジングには、口元のたるみを引き締め、ほうれい線を少しでも目立たなくすることが効果的なのです。

それに効果があるのが顔の「口輪筋」の強化です。

・近年では歯周病と認知症の関係も問題視されています。

それというのも、最近の研究で糖尿病自体が認知症の危険因子になることが分かってきたからです。

糖尿病の人はそうでは人に比べて認知症が発症する確率が2-4倍にもなるといわれています。

つまり、歯周病によって進んでしまった糖尿病が、さらに認知症を進ませる可能性を否定できないのです。




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