大人になって花粉症になる人の共通点

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9割の人が栄養不足で早死にする！（溝口徹）という本を読みました。その５

・大人になって花粉症になる人は、ビタミンDの欠乏が関係しているケースが多い。

ビタミンDの摂取量をあげたところ、花粉症もアトピーもすっかり良くなった。

・女性はビタミンDが不足しがちだと風邪をひきやすい。

あるいは子宮内膜症にかかりやすいなど、いわゆる婦人科系の疾患も目立ちます。

不妊の女性には、ビタミンDが極端に不足している人が多いものです。

・ビタミンDの濃度が30（ng/ml）以上の人たちと比べると、１０未満の人たちは、２．２１倍も身体能力が低下しています。

・糖尿病のある人のうつの発症率は31％にもおよびます。

糖尿病も含め、血糖値が乱降下して正常にコントロールできなくなっている状態を「低血糖」といいます。

これが精神症状の主たる原因になっているとして、欧米では精神に顎の分野でも、糖質の過剰摂取に警告が発せられています。



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