40代で生活習慣病が発症した人の共通点

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腸が寿命を決めている（藤田絋一郎）という本を読みました。その1

・放射線で最も障害を受ける臓器は「腸」なのか。

それは、腸粘膜細胞の寿命が最も短いからです。

逆にいうと、寿命のカギを握っているのは、「腸」だということです。

・人間の細胞のうち、まっさきに老化が現れるのは腸と腎臓です。

ヒトは誕生以来、食べて排泄することを続けています。

その働きの担い手が腸と腎臓で、最も使い方が激しい器官といえるでしょう。

そのため、他の臓器に比べて、老化が早く進むのは、仕方がないのかもしれません。

・ベークマン博士らによると、生活習慣病のリスク遺伝子多型の保有数を、超高齢者群と中年群と比較して調べたところ、一人当たりのリスク遺伝子多型の頻度は、両群ともほぼ同じでした。

従って、百寿者も病気のリスク遺伝子を持っていたのです。

そこで、Dr藤田は百寿者の生活習慣病の発症時期を分析したところ、ほぼ半数が80-99％歳で発症していたのです。

これに対して、中高年で亡くなった人は、生活習慣病の発症時期は40-50代であることが分かりました。

その結果、病気のリスク遺伝子を持っているかどうかよりも、いつ病気を発症したか、その年齢が遅ければ遅いほど、長生きできることがわかりました。



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