女性がキレイでいるための必要条件とは？！

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仙台市若林区堀歯科医院の堀克昌です。
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美人科へ（友利新）という本を読みました。その1

・食べ物と身体の相性は人それぞれ。

肉の脂質で太る人もいれば、炭水化物や甘いものの糖質で太る人もいます。

・食事だけではありません。

季節と体調の関係、ストレスと肌の関係など、自分を取り囲むすべてのものと自分との関係を把握しておくことが、キレイでいるための必要条件なのです。



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