腸に熱がこもると便秘になる？！

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怒り　不安　感情にとらわれると病気になる（おのころ心平）という本を読みました。

・怒りの最大の対処法は寝ることです。

・胆汁の出が悪い人は脂肪の分解がしにくい。

・なぜか脂肪がついている人は、体が冷えている。

・そもそも赤ちゃんはO脚。

人間はみんなO脚で生まれてきますが、成長にしたがって今度はX脚になり、小学校高学年ぐらいまでにまっすぐな脚になる。

・シミは肝臓の疲れと深い関係がある。

・ひどい肌荒れやアトピー性皮膚炎の方の共通点は胃の働きが弱い。

・すねを通る筋肉に前脛骨筋があり、”気”の流れでは、膀胱と尿道、生殖器に繋がっている。

とくに膀胱炎や、女性の生理不順になりやすい人は、すねマッサージがおすすめ。

・右乳がんと左乳がんでは、その患者さんのストレスの質が異なる。

右は長年の精神的ストレス、左は肉体的なストレス。

・便秘の原因の一つに、腸に熱がこもっていて、腸粘膜が乾燥してうまく便を運べないことがある。

その場合は足の方に熱を移動してあげる必要がある。

つまり、ふくらはぎの運動で熱を誘導する。

・丹田とは、おへそと膀胱の間にある。

・足のむくみは実は呼吸と関係がある。

呼吸が浅いと、全身の血液循環は弱くなります。

血液循環は、心臓の力だけで行われているわけではなく、心臓、肺、それに足の筋肉の三位一体のなせる技なのです。




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