眉毛や鼻毛が急に伸びるのは、病気の前兆？！

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男のからだが甦る食、老ける食（蓮村誠）という本を読みました。その6

・眉毛や鼻毛が急に伸びてくるというのは、「男性更年期障害」の症状のひとつ。

男性更年期障害はからだが弱って消化力が落ちたために、未消化物が溜まっていることに原因がある。

・口臭はからだに溜まった未消化物のにおい。

口内炎に効果的なのが、白ゴマ油のうがい。

肝臓の状態を取り戻すのにとても良いのが、白ゴマ油。

オリーブオイルはからだを冷やす性質があるので、体力や精力が落ちているときはおすすめできない。

比較的参加しにくく、からだを温めるのは、ひまわり油。

・風邪をひいてしまったときにおすすめなのが、牛乳に炊いたご飯とドライフルーツをプラスしたミルク粥です。

眠りの深さを決めるのは、実は布団に入る時間なのです。

遅くとも夜10時半までには布団に入る方が良い。

・コレステロール値が上がっているときは、ひまわり油が良い。

オイルの中で一番酸化しにくいのがゴマ油です。

オリーブ油は火を使うとコレステロールは上がりにくくなるが、生のままの摂取であれば控える方が良い。



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