お酒を飲んだら、○○はするな！
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こんにちは
仙台市若林区堀歯科医院の堀克昌です。
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男のからだが甦る食、老ける食（蓮村誠）という本を読みました。その2
・歳をとって爪が割れやすくなったり、紙が抜けやすくなったという症状がでたら、骨が弱っている可能性がある。
・同じカロリーのものを食べても、オージャスの多い人はすぐに消化して自分の糧にできますが、オージャスが少ない人は消化できずに体重を増やすくことになる。
・消化力が弱っていると、食べたものがきちんと栄養素にならず、骨や筋肉やエネルギーに変換されず、中性脂肪やコレステロールとして血中に溜まったり、尿酸として関節に溜まってしまう。
・胃腸の働きを高めて消化力をアップさせ、溜まっている未消化物をなくしていくために必要なのが、白湯です。
白湯には体の消化力を強め、からだ全体の代謝力を上げて、同時にすでにたまってしまった未消化物を溶かして流す作用がある。
・黒コショウには、全身の流れをさらさらにしてくれる効果がある。
からだに張り巡らされた細い血管に溜まった毒素まできれいに洗い流してくれる。
ただし粗挽きコショウではなく、粉末のもの。
・「ウコンは肝臓にいい」は本当。
・ショウガは消化力を上げる。
・肝臓にはもともと活性酸素を不活性化するための酵素があるが、肝臓が疲れてくると、活性酸素を不活性化することができず、からだが錆びてしまう。
堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。
～口臭外来や審美歯科の相談・カウンセリングにも対応～
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