糖質制限ダイエットの落とし穴

堀歯科医院公式HP

インプラント専門サイトはこちらです。
仙台市宮城インプラントセンター

口臭外来の専門サイトはこちらです。
堀歯科医院口臭外来

こんにちは
仙台市若林区堀歯科医院の堀克昌です。
堀歯科医院へのご予約は、022－285－0771です。
診療時間中はオペレーターが待機しておりますが、電話がすぐにつながらない場合には、何度もかけなおしてください。

ネット予約がご希望の方は↓をどうぞ。こちらは24時間対応です。
堀歯科医院　24時間オンライン予約　web予約　ネット予約





「酵素」の謎（鶴見隆史）という本を読みました。その2

・糖質制限ダイエットの落とし穴

ブドウ糖だけが栄養源となる臓器が人体には4つもあるから。

その4つとは、肺の粘膜、神経組織の内膜、目の水晶体、血管壁です。

脳もブドウ糖を栄養源としますが、ブドウ糖がない場合はアミノ酸からブドウ糖をつくる糖新生や脂肪を分解して作るケトン体を栄養源にするので、この4つには入らない。

・人間の臓器でがんにならない場所は、二つある。

それは心臓と脾臓。体温が高い場所はがんにならないから。

・リノール酸は摂りすぎると、アラキドン酸が過剰に作られ、炎症を起こす物質の増加や血小板凝集、血管矮小化といった作用を起こす。

・200gの天ぷらを食べた場合、使用した油がベニバナ油なら、リノール酸を1500mg摂取したことになる。

リノール酸の一日の必要摂取量は1000mg。

・加熱調理には、参加しにくゴマ油、ナタネ油、オリーブ油がおすすめ。

・きゅうりには脂肪分解酵素が含まれている。

すりおろすと効果的。

・納豆にはリゾチームという病原体溶解酵素が含まれていることがわかった。



堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。
～口臭外来や審美歯科の相談・カウンセリングにも対応～
堀歯科医院公式HP

インプラント専門サイトはこちらです。
仙台市宮城インプラントセンター

口臭外来の専門サイトはこちらです。
堀歯科医院口臭外来

堀歯科医院へのご予約は、022－285－0771にお願いします。

診療時間中はオペレーターが待機しておりますが、電話がすぐにつながらない場合には、何度もかけなおしてください。

ネット予約がご希望の方は↓をどうぞ。こちらは24時間対応です。
堀歯科医院　24時間オンライン予約　web予約　ネット予約