チョコレートが無性に食べたくなる理由
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50を超えてもガンにならない生き方（土橋重隆）という本を読みました。
・がんのできた部位と患者さんの生き方に相関関係がある可能性がある。
・右乳がんの患者さんが精神的なストレスをじわじわと蓄積させていったのに対して、左乳がんの患者さんはある時期にドカンと肉体的なストレスを受けている。
・左乳がんの患者さんには、他者を思いやる優しさ、仕事に対する責任感が人一倍あり、その意味で「とてもできた人」なのですが、行き過ぎてしまえば当然、体は悲鳴を上げ、やはりどこかで「爆発」してしまう。
・胃がんと診断される一年ほど前に無理な仕事を強いられたケースが非常に多い。
・金銭面の悩みが原因となる場合があるのが、大腸がん。
大腸の後半部（S字結腸か直腸）にがんができた患者さんの方が金銭にまつわるつらさ、苦しさが多い分、「無念の思い」非常に強く引きずっている印象があった。
・同じ境遇におかれると同じ湯小名ストレスを感じ、それが同じ部位のがんになって現れる可能性がある。
膵頭部がんの患者さんは、がんであっても弱音を吐かず、最後まで凛としているところがある。
胆管がんの患者さんはとにかく、「腰が低い」印象があり、医者を困らせないように配慮しているという感じがある。
がんが日常のなかでの、心理的・肉体的ストレスによって引き起こされる要素が大きいのだとしたら、手術や治療を真面目に受ける以上に、ストレスを過剰にため込むこれまでの生き方を見直すことが大事になって来るはずです。
・細胞診は、針を刺す場所によって結果が変わる場合があり、しこりの部分をついてしまって、がんが散らばるリスクもある。
・一般に、今は転移がない早期がんも、放っておけば転移して治癒不能になると考えられていますが、この考えを裏付ける証拠やデータは存在しない。
・がん治療の6つのカギ
①がんは発がん性物質のような外部要因ではなく、日常生活のストレス（内部要因）によって生み出され、増殖していく要素が大きい。
②つまり、ストレスが何らかの形で緩和されない限り、がんを生み出した原因はなくならない。
したがって、がんも治らない。
③ストレスを生み出している根底には、多くの場合、その人が抱えている「不安」や「恐怖」がひそんでいる。
④がんに対して、「不安」や「恐怖」を抱いている限り、ストレスは持続され、がんの治療を妨げる。
⑤何らかの形で不安や恐怖が自分の心から切り離されると、進行がん（末期がん）であっても治癒する可能性がある。
⑥そうした心の変化が、その人の生き方や価値観を変えることにもつながる。
・がんを治すために大切なのは、免疫力だという人がいるが、実際は体温を上げたり、玄米菜食のような免疫力が上がる食事を実践したりするだけでは免疫力は高まらない。
それよりはるかに大事なのは、患者自身の気力である。
病気に対する恐怖や不安から自分自身を開放していくことが何より大切なのだ。
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