朝早いのは、何もなくても幸せだ

牧草大輔

牧草大輔

テーマ:マーケティング戦略

SNS疲れしていませんか??
気がついたらスマホが手に


目覚めた時から
ずーとスマホ。

メールにLINEにひっきりなし


目が疲れているのか
脳が疲れているのか
どこか疲れてしまいます


5時起きは最高です

朝早い時間は
自然と調和する空間です。


静かさがある時間
心穏やかになる
ちょっと贅沢な時間です


早朝、外に出ることなく
瞑想する時間にしています


瞑想すると脳波はシーター波になり
良いアイデアを
生み出してくれます


頭の中がスッキリします。
癖になりますよ



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牧草大輔
専門家

牧草大輔(経営コンサルタント)

株式会社ビジョンサポート

延べ3,000件の社長面談。経営者の幸せと、ビジネスの成長を、同時に実現することを得意としています。30人以下の小さな会社や組織が専門のマーケティングを軸にしたコンサルティング。

牧草大輔プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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