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コラム
布団に絡まる
2024年3月28日
寝ている間に暴れているので（当然無自覚だが）、下に敷いている毛布がどこかに行く、毛布が飛んで行っている、布団も飛んで行っているというのは日常茶飯事である。
先日は、右に寝返りが打ちにくかったので、一瞬目が覚めたのだが、結局そのまま寝ていた。
朝起きると、下に敷く毛布を敷き布団に固定する紐の下に左腕が通っていて、寝返りを打とうとすると、敷き布団まで持ち上げないと無理なためであった。
どうやったら寝相が良くなるのか、知りたい今日この頃である。
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