子育て家族が家づくりをする前に知っておきたい88のポイント（69/88）　くつろぐ部屋の照明は電球色

リビングなど、くつろぐ部屋の照明は暖色系の電球色をお勧めします。

特に寝る前にリビングでくつろぐ方にお勧めで、
就寝前に電球色で過ごす方のほうが、蛍光灯の光で過ごす方よりも深い眠りにつきやすく、
朝の目覚めもスッキリすると言われています。

子ども部屋の場合は、部屋の隅々まで照らす蛍光灯の全体照明と、
電球色による部分照明を合わせるのもよいでしょう。