子育て家族が家づくりをする前に知っておきたい88のポイント（32/88）　子ども部屋の東側に窓

人は光の刺激、食事や運動など、さまざまな方法で体の周期を合わせています。

そのなかでも特に大切なのが、朝の光を浴びることです。
一日のリズムがつくられます。

子ども部屋にはできれば東側に窓を設け、
朝起きたら、カーテンやブラインドを開けて部屋の中に朝日を取り入れるようにしましょう。
お隣との関係でプライバシーが気になる場合は、高い位置に窓を設けるのもよいでしょう。