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椎名あつ子
心理カウンセラー
椎名あつ子プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
椎名あつ子(心理カウンセラー)
横浜心理ケアセンター
実は私は受付をやっていますが、電話でのやりとりがちょっと苦手です。電話で言葉を聞きとることも苦手ですし、臨機応変も下手ですし、声だけでのやりとりはとても難しいなと思います。言葉が足りなかっ...
今年は本当に暑い夏ですね。少し暑さがゆるんだと思ったらまた暑い日が戻ってきました。みなさん、体調など崩されていないでしょうか?こう暑いと誰しもイライラしやすくなってしまいませんか。そんな今日...
カウンセラーの視点について思ったことがあったので書いてみたいと思います。カウンセラーはクライアントさんの話だけでなく身近なことや世の中で起きる事件などでもそうなのですが、実に様々な視点から...
「良い」か「悪い」か、「正解」か「不正解」か、AかBか、そうやって二択で物を考えている人がたくさんいます。けれど、いつも思うのです。物事はそんな単純に割り切れるものではないのではないで...
みなさんは「絶対評価」と「相対評価」という言葉を聞いたことがありますか?どちらも学校での成績の付け方で聞いたことがあるかもしれませんね。長らく教育の世界では「相対評価」によって成績をつ...
心理のお仕事をしていると痛感するのですが、家族関係というのは本当に難しいものですね。家族だから言わなくてもわかる、家族だから話せばわかる、家族だからわかってくれる、そんな想いがある...
人は誰でも心の中に多少なりともモヤモヤを抱えていることがあります。今はなくても、モヤモヤした気持ちを抱えた事のないまま一生を終える人はなかなかいないと思います。ある人はそれを友...
先日、知人から聞いた話にとても感動したので紹介したいと思います。その知人は子どもが二人いるママさんなのですが、上の子がまだ幼稚園生くらいで下の子がまだ赤ん坊だった頃、子育てと家事で...
このところ、世間では痛ましい事件の報道が多く、なんとも言えない想いになることが増えました。それぞれの事件から私たちは何を感じ何を学び、そして何を目指せばよいのか。そんなことを考えま...
先日、知人たちと話をしていて、ちょっとびっくりしたことがありました。みなさんは、夫婦や親子、家族であいさつをしていますか?おはようおやすみいってきますいってらっしゃいただいま...
幸せになりたい、という言葉をよく耳にします。もちろん、誰だってできれば幸せになりたいと思っていると思います。でも、「幸せ」って何でしょうか。「幸せ」とは、人によって異なるものだと...
突然ですが、みなさんは字が綺麗ですか??私は丁寧に書こうと心掛けているのですがなんだかんだといつも早く書こうとするあまり雑で汚い字になり後になって見返すと自分でも読めないということ...
みなさんは「遊び」という言葉の意味をご存知でしょうか。「遊び」と聞いてパッと思い浮かぶのは、公園で遊ぶなどの「遊び」かと思います。けれど、辞書をひいていただくとわかりますが、「遊び」と...
みなさんは、こんなことはありませんか?わかっているんだけどできない・・・ということ。これを食べたら太る・・・でも食べたい!あと一杯お酒を飲んだら飲み過ぎだけど・・・やっぱり飲みたい!...
先日、こんな話を聞きました。最近の子どもは、あまりテレビを観ないのだとか。その理由が「テレビは見たい時に 見たいところから始まらないから」というのだそう。最近の子どもは動画サイトで...
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