《第36回》PAFIT式ZOOM宅トレ｜“朝の30分”が、あなたの未来の体型と習慣を変える

「時間がないから運動できない」は、もう言い訳にならない
•忙しくてジムに通う余裕がない
•最近体が重く感じる
•鏡に映る自分に自信が持てない
•健康診断の結果が気になり始めた
•年齢とともに体型の変化を実感している

そんなあなたに必要なのは、【短くて質の高い運動習慣】です。
そしてそれを、週にたった30分からスタートできるのが——
PAFIT式ZOOM宅トレです。

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自宅で完結、でも本格的。PAFIT式が選ばれる理由

1. 週末朝の30分が、体と心を整える

朝8時30分からの30分間、ストレッチから軽い筋トレまでをオンラインで一緒に。
たったこれだけで、以下の変化が期待できます。
•代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなる
•朝から行動スイッチが入り、気持ちが前向きに
•「やった」という達成感で自信が湧く

2. 約束があるから、続く

1人では三日坊主になりがちな運動も、仲間と一緒なら続けやすい。
ZOOM越しでも、毎週集まる仲間との“つながり”がモチベーションになります。

3. 初心者でも安心。誰でも始められる設計

トレーニングはすべて自宅でできる内容で構成されています。
運動経験ゼロでも、無理なく取り組めるメニューをプロが丁寧に指導。

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イベント概要

内容詳細
イベント名PAFIT式ZOOM宅トレ（第36回）
日時毎週日曜 8:30〜9:00（30分間）
会場オンライン（ZOOM）
定員20名限定
参加費単発お試し：1,500円／回月間受け放題：4,000円／月
受け放題特典・LINEオープンチャットご招待・月1回オンライン交流会にご招待
主催Getover × PAFITGYM
お申し込みこちらのフォームからhttps://pro.form-mailer.jp/lp/acbd3e63324801


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実際のトレーニング内容
•全身ストレッチ：柔軟性とリラックス
•基礎トレーニング：スクワット・腹筋・体幹強化など
•続けられる工夫：短時間・簡単・でも効果的

あなたの体力や運動経験に合わせて調整できるので安心して参加できます。

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この宅トレは、こんなあなたのために設計されています
•運動習慣を身につけたい
•キレイな体型を維持したい
•痩せたいけど、無理なことはしたくない
•将来の健康に備えたい
•体力に自信がなくなってきた
•スポーツのパフォーマンスを上げたい
•自分を変えるきっかけを探している

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たった30分で、人生が前向きになる理由

続かない人には、続けられる仕組みが必要です。
PAFIT式ZOOM宅トレには、続けるための3つの工夫があります。
1.予約制と時間固定で“習慣化”しやすい
2.顔を出さなくてもOKだから気楽に参加できる
3.仲間がいることで、一人じゃない安心感がある

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行動しない限り、体は変わりません

「やらなきゃな」と思いながらも、また次の週末を迎えていませんか？
その繰り返しを止めるには、「今すぐの一歩」が必要です。

この宅トレは、あなたの未来の習慣と体型、そして健康をつくる第一歩。
たった1クリックで、変わる準備は整います。

今すぐ予約する　https://pro.form-mailer.jp/lp/acbd3e63324801

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最後に

このブログに辿り着いたあなたは、きっと「何かを変えたい」と思っている人です。
忙しさや年齢のせいにする前に、まずは30分だけ自分に投資してみませんか？

PAFIT式ZOOM宅トレで、あなたの“これから”が動き出します。
次に参加するのは、あなたの番です。

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