《第35回》PAFIT式ZOOM宅トレ｜“運動できる週末”が、あなたの未来を変える30分

「ジムに行けない」「続かない」を変える方法があります

ジムに行きたいけど、時間がない。
運動した方がいいと分かっているけど、つい後回しになる。
そんな悩み、ありませんか？

PAFIT式ZOOM宅トレなら、
毎週日曜の朝たった30分で「運動習慣」が手に入ります。
しかも、自宅からZOOMで参加できるから準備も不要。
忙しい毎日にこそ、この30分が効きます。

⸻

なぜ週末の朝トレーニングが効果的なのか？

1. 朝から活動スイッチが入る

朝に軽い運動を行うことで、代謝が上がり1日中カロリーが燃えやすい体に。
朝トレーニングは「やる気」「集中力」も高まり、週末の生産性もアップします。

2. 習慣化しやすい

「毎週日曜8時30分に集合」——このルールが、三日坊主を卒業させてくれます。
“決まった時間に予約して行動する”という約束が、継続の仕組みをつくるのです。

3. 続けるほど体が変わる

毎週のトレーニングで、
•疲れにくくなった
•肩こり・腰痛が改善された
•見た目が引き締まってきた
という声が続々届いています。

⸻

イベント概要

内容詳細
イベント名PAFIT式ZOOM宅トレ（第35回）
日時毎週日曜 8:30〜9:00（30分間）
会場オンライン（ZOOM）
定員20名
参加費単発お試しプラン：1,500円月間受け放題プラン：4,000円／月
特典（受け放題プラン）・LINEオープンチャットご招待・月1回のオンライン交流イベント
主催Getover × PAFITGYM

https://pro.form-mailer.jp/lp/acbd3e63324801

⸻

トレーニング内容
•ストレッチ：身体をほぐし、ケガを予防
•基礎トレーニング：スクワット・プランクなど初心者向け内容中心
•実践的な継続型トレーニング：少しずつ強度UPして変化を実感

⸻

こんな方におすすめです
•運動が苦手・続かない方
•忙しくてジムに通えない方
•健康診断の結果が気になってきた方
•自分に自信を持ちたい方
•健康的に痩せたい方
•年齢とともに筋力の低下を感じている方
•「このままじゃダメだ」と思っている方

⸻

トレーニングが“習慣”に変わる。だから、変われる

PAFIT式ZOOM宅トレはただの運動イベントではありません。
“週に1度、自分と向き合う30分”が、あなたを確実に変えていきます。

参加して終わりではなく、「LINEオープンチャット」「月1交流イベント」など、続ける仕組みがあるからこそ、結果につながります。

⸻

参加の流れ（3ステップ）
1.下記リンクからフォームにアクセス
2.プラン選択＆お支払い
3.ZOOMリンクを受け取り、日曜の朝にアクセスするだけ


⸻

最後に｜「変わるきっかけ」は、たった30分から

私たちがご提供したいのは、ただの運動ではありません。
それは「人生を変える最初の30分」。

今こそ、自分の未来のために動きませんか？
あなたの参加を、心よりお待ちしています。