《第31回》運動ゼロの週末を卒業！「朝30分で変わる」ZOOM宅トレが人生を動かす

「ジムに行く時間がない」「何から始めたらいいかわからない」
そんな悩みを抱えたまま、また週末が終わっていませんか？

でも大丈夫。あなたのその“最初の一歩”、ここで踏み出せます。

PAFIT式ZOOM宅トレなら、自宅にいながら、週にたった30分。
身体が変わり、気持ちも変わる“朝習慣”が手に入ります。

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なぜ、週末の朝30分が“変化のカギ”なのか？
•「運動不足を解消したいけど、忙しくてできない」
•「おうちでトレーニングしたいけど、何をすればいいかわからない」
•「最近、体型も気力もなんとなく下り坂…」

こう感じている方こそ、習慣の力を味方にするべきです。

週1回、たった30分。
それだけで“自分を変えるリズム”が生まれます。

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PAFIT式ZOOM宅トレの魅力
•完全オンライン（ZOOM）
•朝の時間を有効活用（毎週日曜8時30分〜9時）
•内容はシンプルかつ効果的（ストレッチ＋基礎トレ）
•自宅でOK、準備ゼロ、機材不要
•「約束」があるから、継続できる

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続けられる理由が、ここにある

ジムに通っても3日坊主になる人が多いのは、
「やらなきゃいけない」では続かないから。

PAFIT式ZOOM宅トレは「誰かとつながっている」ことで習慣化を促します。
•トレーナーとの約束がある
•毎週同じ時間に集まる仲間がいる
•自宅で完結だから準備も手間もいらない

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イベント詳細

内容詳細
イベント名PAFIT式ZOOM宅トレ
開催日時毎週日曜 8:30〜9:00
形式オンライン（ZOOM）
定員先着20名限定
参加費単発：1,500円 / 月間受け放題：4,000円
特典月間プラン限定：①LINEオープンチャット招待②月1のオンライン交流イベント参加権
お申し込みお申し込みはこちら: https://pro.form-mailer.jp/lp/acbd3e63324801



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こんな方におすすめです
•なかなか運動の習慣が身につかない
•健康に興味はあるけど、行動に移せない
•老けたくない、疲れやすい身体から抜け出したい
•ジムに通うのはハードルが高い
•週末こそ、自分を整える時間にしたい

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参加した人が得られる変化とは？
•姿勢が良くなり、印象が若返る
•体が軽くなることで、週明けのパフォーマンスが上がる
•筋力と代謝がつき、痩せやすい体質に
•「継続できている自分」に自信が持てる

習慣を変えることは、自信をつくること。
そしてそれが、理想の体をつくる一番の近道です。

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PAFITGYMからのメッセージ

「変わりたい」と思ったときが、ベストなタイミング。
だからこそ、**“行動できる仕組み”**をご用意しています。

運動経験ゼロでも、続かない自分でも、
PAFIT式ZOOM宅トレなら、できるようになります。

まずは1回、お試しでも大歓迎です。

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お申し込みはこちらから（定員になり次第締切）

PAFIT式ZOOM宅トレ 申込フォーム: https://pro.form-mailer.jp/lp/acbd3e63324801


あなたの「変わりたい」を、本当に叶える時間に。

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