40代の平均貯蓄額はいくら？貯蓄の必要性についても解説【2026年1月更新】
30代は、20代と比較して年収が増えている傾向にあります。また多くの方が、結婚や子どもの出産、マイホームの購入などのライフイベントを迎えるのも、30代の特徴です。
ライフイベントには、基本的にまとまった資金が必要であるため、計画的に貯蓄をしている方も多いでしょう。一方で貯蓄をまったくしていない方や、結婚式や新婚旅行などですでに貯蓄を使った方もいるはずです。
本記事では、30代の平均貯蓄額をさまざまな視点で考察していきます。
30代の金融資産保有状況
※出典：J-FLEC「家計の金融行動に関する世論調査」（2025年）
30代の金融資産保有割合は、預貯金の84.0％が最多で、次いで投資信託32.5％、株式の32.3％となっています。
30代は、20代に比べると、子育て世帯が増え、病気・災害への備えや、子供の教育資金等を貯めるなどの目的として保険での積立による金融資産が増えたと考えられます。 また、株式や投資信託などの証券での運用も30代から増えており、収入も増えると同時に将来へのリスク対策や投資の事を考え始める方が増えるのもこの時期と言えるかもしれませんね。
30代の平均貯蓄額（金融資産保有額）
30代の方は、いくらの貯蓄を持っているのでしょうか。
J-FLECの調査によると、30代の平均貯蓄額（金融資産保有額）は1世帯当たり898万円でした。
同調査によると、40代は1,339万円、50代1,668万円、60代2,301万円となっています。
- 総世帯 ：898万円
- 二人以上世帯：1,096万円
- 単身世帯 ：501万円
同調査によると、30代で貯蓄が前年よりも減ったと回答した人のうち、17.6％が土地・住宅購入費用、13.7％が家族が増えたからと回答しています。これは、ほかの年代と比較しても最も高い割合になっています。
30代の貯蓄の中央値
中央値とは、データを小さい順に並べたときに、真ん中にくる値のことです。平均値と合わせて中央値も確認することで、貯蓄や所得などの実態を把握しやすくなります。
J-FLECの調査によると、30代の貯蓄額の中央値は以下の通りです。
- 二人以上世帯：311万円
- 単 身 世 帯：100万円
※出典：J-FLEC「家計の金融行動に関する世論調査」（2025年）
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