漫才シニアあるある＆未病サポーター養成研修会

漫才・シニアあるある & 未病サポーター養成研修会
*****参加費無料・定員50名*****

【　日　時　】
平成30年7月24日（火）　午後1時～3時30分　
【　場　所　】
◎東急田園都市線 たまプラーザ駅徒歩7分
【　内　容　】
・未病サポーター養成研修会
講師：（公財）かながわ健康財団職員
　食や運動、社会参加などライフスタイルを見直すことで、心や体に起こる「未病」に気づき、自分や家族、仲間が、より健康な状態を維持するための方法を楽しく学べます。
≪講義≫
①「未病の概念」、「未病を改善する」取り組み（食・運動・社会参加）の意義
②生活習慣病予防、介護予防のための健康講座
≪実技≫
①お口の健口体操　
②転倒予防運動、ロコトレ　
③尿もれ予防の骨盤底筋訓練
④認知症予防プログラム「コグニサイズ」の体験など
≪研修終了後≫
神奈川県から修了証が贈られます。
（事前お申込みに必要事項の記載が必要）
研修終了時に未病に関するリーフレット10部をお持ち帰りいただき、身近な方たちに配布しながら未病についてお話をして頂く事をお願いします。
※修了証交付の為、お申込者の「お名前」等の情報を神奈川県に提供させていただきます。
※研修内容は、変更する場合がございます。

・漫才 シニアあるある
『あるある笑女隊』による、少しでも元気なうちから始めておきたい『シニアの整理』（モノ・お金・気持ちなど）を事実に基づく漫才で、笑いながら学べます。

【　対　象　】
シニア・シニアの親を持つ子世代・一般成人