厚着に注意！
毎日の暑さや、冷房による冷えで、
なんとなく体調がスッキリしないなんて時に
役立ちそうなWEBアプリがあったのでご紹介します。
湯まわり設備メーカーの㈱ノーリツの「おふろカレンダー」は、
入浴方法の提案や、医師からの入浴アドバイスのほか、
過去の入浴データの確認ができ
体調管理をサポートしてくれるWEBアプリです。
体調の悩みに応じて選択できる2つのモード
①冷えによる体調の変化は、温活モード
その日の入浴時間に合わせた消費カロリーの計算、
基礎体温のグラフ化し
過去の状況を遡って確認できるので、
生活習慣の見直しに繋がる。
②急な気圧や気温の変化によって生じる倦怠感や
季節による身体の悩みは、気象病モード
日本気象協会の気象データと連動し、
その日の気圧や気温差、暑さ指数など
登録地の気象状況に合わせた
季節にまつわる心身の悩みをリストアップ。
お住まいの地域、その日の体調に合わせた入浴法を提案。
※詳しくはこちら → おふろカレンダー
毎日の入浴で気軽に不調のケアと体調管理ができる
おふろカレンダーを利用してみてはいかがでしょうか。
