腰痛がある時の水仕事におススメ
連日、30度を超える暑さで、
室内での熱中症の発生も増えています。
住まいの熱の流出入は、
開口部が大きな割合をしめています。
特に夏は73%もの熱が入ってきます。
その大部分は、熱を伝えやすい窓ガラスなのです。
室内の温度が上がりすぎると、冷房も効きづらく、
家で過ごすのもつらいですよね。
なので、
ウィークポイントとなっている
窓の遮熱対策が効果的です。
室内の温度上昇を防ぐことにつながり、
エアコンの使用時間を短縮できて節電になります。
その遮熱対策で取り入れやすいのが、
遮熱効果のあるカーテンに替えかえる、
窓の外に簾やシェードなどをつける、
窓ガラスに遮熱フィルムやシートを
貼り付けるなどといったことです。
これらより高い効果があるのが、
複層や真空、
遮熱性能の高い窓ガラスに交換することですが、
専門の業者に依頼する必要があるので、
費用もそれなりにかかってしまいます。
適切な対策をして、
節電しながらエアコンをうまく活用し、
この暑さを乗り切って下さい。
シニア世代の心身の特性に配慮した整理収納・comfy living