2月のカラー心理セラピー・グループワーク＠鹿児島

毎月オンラインで行ってますカラー心理セラピーのグループワーク。

ビジョンワークは、雑誌を使用する為、鹿児島市中央町のサロンでも行っております。

今回は、病院受診で外泊してた認知症の母と一緒に行いました。

カラー心理セラピーは、子どもでも高齢者でも遊び感覚で行えます。

「クレヨン」や「画用紙」に触れることは、幼い頃の気持ちに還る「心理的退行」ができ、
幼い頃の無邪気な心やその頃の好奇心を呼び起こし、自己回復へと向かっていきます

また右脳を刺激することによって、前頭前野が活性化され、気分が高揚したり、嬉しくなったり、意欲的で楽しい気持ちになる為、認知症の予防（母の場合は現状維持できたらと！）にも繋がります。

以前は「絵を描くのは子どもがする事！」と言って、中々クレパスを握ろうとしませんでしたが「絵の上手下手なく、ただクレパスをグルグル、グチャグチャと走らせるだけで良い事」や「脳の活性化になるよ」という言葉に、イヤイヤだった母も少しずつ行うようになりました。

選ぶ色や塗り方から、母の思いに気づいたり、また1色に固執してしまっていたり、私の絵と比べたりしがちですが、それも回を重ねるとなくなり、逆に他の色を使ってみたり、「こうすると良いね！」などの言葉も出てくるようになりました。

そして、今回は、雑誌を使ってのビジョンワークも行ってみました。
雑誌なんて、ゆっくり見る母ではありませんが、今回は、自分が気に入った言葉や写真を見つけては、喜び、またそこから会話が弾み、2時間近く夢中になって行っていました。

普段、睡眠時間が短い（6時間ぐらい）母ですが、
この日は、20時に就寝して、目覚めたのは朝6時と驚くほど熟睡してました。

カラー心理セラピーは、色や描画を通して、言葉にはできない複雑な思いを知るきっかけにもなります。また、日々のストレスケアに活用できますので、大人だけでなく、子ども〜高齢者、ご家庭でも家族みんなで色を楽しんで頂けたらと思います。

2月のカラー心理セラピーのグループワークをオンラインで行います！
2月19日（木）10時〜12時
　 22日（日）10時〜12時で行います。

マンツーマンのカラー心理セラピーの受講料は、5,500円ですが、
グループワークの受講料は、3,500円ですので、是非この機会にご受講下さいませ。

サロンでの雑誌を使ったビジョンワークをご希望の方は、お気軽にお問合せ下さいませ。

2、3月のご予約も受付中です。

パーソナルカラー診断・カラーセラピーメニューについては、下記をご覧下さいませ。
ホームページ
https://idc-kgsm.jimdofree.com/

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