オンラインでのカラーセラピー講座も行っています！
コロナ禍の中、ストレスを抱えているか方は、とても多いと思います。
また大雨被害など、テレビや新聞で見るニュースには心が痛くなります。
カルチャースクール、公民館講座、オンラインの講座で
皆さんにストレス発散方法をお話して頂きますと
「マスクやペットの洋服作りなど手作りが楽しくて！」とか
「自宅でも子どもさんと一緒にグチャグチャ描きを楽しんでます！」
「新しい料理にチャレンジしている！」
「一日1つ、断捨離をしている！」
など、自分で楽しみを見つけ、ストレス発散されています。
何か一つ、毎日小さな幸せを見つけたら、一日がとても楽しくなります。
小さな幸せ…と言われても…という方には、是非試して頂きたいモノがあります。
それは、紙とクレパス（100均のもので大丈夫）さえあれば、いつでも、どこでも、誰にでも
できるカラーセラピーです。
「カラーセラピーって、聞いたことはあるけど、どんな事をするの？」と質問を受けます。
カラーセラピーを一言で言うと「色による健康法」です。
怒り、不安、悲しみ、寂しさ、喜び、楽しさなど、誰でにもある感情を
紙に表現することによって、内側にある潜在意識を直視することになります。
イメージが視覚化されることで、自らの心の叫びに耳を傾けることができ「気づき」が訪れます。
また、クレヨンや画用紙に触れる事で、幼い頃の気持ちに還り心理的退行ができます。
粘土やその他様々な素材は、幼い頃の無邪気な心やその頃の好奇心を呼び起こし、
自己回復への道としては最適な手法だからです。
ちょっと紙にグチャグチャと描くだけでも発散し、気持ちがラクになります。
誰にも迷惑もかからない、またお金もかからない発散方法で、日々、小さな幸せも感じれます。
是非、お試し頂けたらと思います。
昨日は、吉野公民館でのカラーセラピー講座でした。
受講している生徒さんのお宅に前日からお客様がいらっしゃっていたようですが、
それでも「カラーセラピー講座」を優先して受講して下さるのには、嬉しくなります。
それぐらい、一度体験されると、皆さん、なんとも言えない開放感を味わいます。
もちろん、一緒に受講している皆さんが、同じ思いの方が集まっているというのもあるからです。
コロナ禍の中、中々外出するのは…という方には、オンラインでのカラーセラピーも行なっております。
zoomでオンライン・カラーアートセラピー（個人セッション・グループセッション）
＊個人カラーアートセラピーセッション
（ 所要約90分 ）［料金］ 3,300円（税込）
＊グループ・親子・ご夫婦セッション 2名様〜
（ 所要約90分 ）［料金］お一人 2,200円（税込）
ご用意頂くもの：画用紙またはスケッチブック（B4サイズまたは八つ切りサイズ）
16色以上のクレパス（ご自宅にあるものや100均のもので大丈夫です）
お手拭き・筆記用具
＊セッション2日前までにお振込をお願い致します。お振込み先はご予約の際にお伝え致します
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
イルドクルール鹿児島（鹿児島市中央町）
099−206−5218
