中学生のカラーセラピー講座
今日は、鹿児島市・アトリエでの子どもカラーセラピー講座でした。
日々のストレスは、大人だけでなく子どもも感じています。
また評価を気にしすぎて、自分の首を絞めてしまう事は子どもでもあります。
そんな時に、自分で日々のストレスケアができればと思っています。
毎回行う、紙にグチャグチャと描くだけでも、気持ちがすっきりしますし、またその日は眠りの深さも変わりますので、不眠症の方にもオススメです。
1年以上通って下さっている子どもさんもいらっしゃいますが、来た当初(1年前)は、ぐちゃぐちゃに描くことを嫌がっていた子どもさんも「グチャグチャ描きたい!」と自分から言うようにもなりました。
学校や幼稚園で頑張っている子どもさんばかりなので、目には見えないストレスは、感じていると思います。そういった時に自分でできるストレスケアになります。
子ども達の帰る時の笑顔に毎回癒されます。
来月も第4日曜日10時〜12時までになります。
来月も満席になってしまいましたが、夏休みは別日も設ける予定ですので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
夏休みは、鹿児島市の鴨池公民館、 中央公民館、 吉野公民館で、親子カラーセラピー講座を行います、
お気軽にお問い合わせ下さいませ。