紙とクレパスだけで簡単・簡便なカラーセラピー

2016年7月20日公開 / 2016年7月21日更新

テーマ：カラーセラピー

コラムカテゴリ：スクール・習い事

コラムキーワード：カラーセラピー

昨夜の霧島市・国分公民館でのカラーセラピー講座の様子です。

本日の鹿児島市・郡山公民館でのカラーセラピー講座・最終日の様子です。

夜、中々寝付けない方、また睡眠薬を飲んでいるという方も多いかと思います。
薬だけに頼らず、いいと言われる事は取入れているけど、中々眠れない。。。
と話していらした生徒さんが、寝る前にクレパスと紙で、絵を描く事を始めたら
ぐっすり眠りに着くことができるようになったと、清々しい表情で話して下さいました。

絵を描くと言ってもキレイな絵を描く訳ではなく、ぐちゃぐちゃ、グルグルなど
ココロの趣くままにクレパスを動かすだけです。

これは、眠れないと悩んでいる方には、よくお伝えする事ではありますが、
そうは言っても…と、取入れない方が多かったり、中々、それを楽しむ事ができず
かえって義務感になる方もいるようです。

カラーセラピーの講座中、クレパスを動かしている皆さんの表情から
何度もあくびをする姿が見られ、リラックスされている事を感じ、嬉しくなります。
（これが、パーソナルカラーなどの講座の際は眠くならないようにしますが・笑）

また、今日が最終日であった郡山公民館でのカラーセラピー講座では、
コラージュを楽しんで頂きました。たくさんのカラフルな素材にワクワクし、
童心にもどり楽しむ姿が、とても印象的でした。

「　この時間は、何も考えず無になる時間でした。」

「　クレパスと紙さえあれば、いつでもストレス発散できるので、子どもとこれからもします！」

「　自分の服を見直し、クローゼットも色順に並べてみたら、無難な色ばかりに愕然としたけど、
　　これから少しずつ、今までにない色にチャレンジしていきたいと思います。」

など、皆さんが色の重要性を感じて下さった事がとても嬉しかったです。

今夜の鹿児島市・教育会館での自主講座レインボーでのカラーセラピーの様子です。

今夜から、教育会館での自主講座レインボーが再会されました。
初参加の皆さんも、
「　紙とクレパスで、ストレス発散できるんですね。月１回のストレス発散の時間にしたいです　」
と、嬉しい声がでました。

鹿児島市山下町の教育会館で、毎月・第３水曜日１９時〜２１時（月１回）行ってます
自主講座レインボーは、色が好きな方でしたら、どなたでも参加できます。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。０９９−２３９−２２６８

紙とクレパスだけあれば、いつでも・どこでも・誰にでも簡単に簡便にできるストレス発散方法
是非、お試し下さい。

＊イルドクルールでは、いつでも（夜でも天気の悪い日でも）正しい光のもとで診断させて頂ける
　鹿児島でオンリーワンの、パーソナルカラー診断専用標準光・アシストライト（特許庁実用新案取得）を　使っています。

☆☆☆　子どもカラー講座　☆☆☆　
カラーセラピー　…　　７月　３０日（土）10:00〜12:00　３歳〜　満席
カラーコーディネート…７月　３０日（土）13:30〜15:30　小３〜　残席１

☆☆☆　文部科学省後援　AFT色彩検定２、３級対策講座　☆☆☆
３級は、８月１０日（水）19時〜（夜クラス）　　　８月１９日（金）１４時〜（昼クラス）
２級は、７月２８日（金）14時〜始まります。
http://mbp-japan.com/kagoshima/nakanosono/seminar/145/
資料もございますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。

☆☆☆　アンコンシャスカラー色彩心理初級講座　☆☆☆
週末１回コース　６時間×１回　　　８月２７日（土）　　10:00〜17:00 …残席１
平日２回コース　３時間×２回　　　９月 8日、29日（木）10:00〜13:00
http://mbp-japan.com/kagoshima/nakanosono/service1/59/
＊日程が合わない方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。

☆　パーソナルカラー・イメージコンサルティング・ワードローブコンサルティング
ショッピング同行、カラーセラピーなどのメニューは、こちらをご覧下さいませ。
http://ehealing.chesuto.jp/e916544.html

イルドクルール鹿児島　East　カラーリスト　中之薗恵美子
　　　HP　：　http://idckagoshima.web.fc2.com/
　　　Mail ：　nakanosonoemiko@gmail.com
　　　Tel＆Fax　：　099－239－226８
　　＊講座中などで電話にでれない際は、折り返しかけ直しますので留守電にメッセージを
　　　入れて頂ければ助かります。よろしくお願い致します。