日々のストレスケアにカラーセラピー

2015年2月18日公開 / 2015年2月19日更新

テーマ：カラーセラピー

コラムカテゴリ：スクール・習い事

コラムキーワード：カラーセラピー

画像は、今夜の鹿児島市・青年会館自主講座「　レインボー　」での様子です。

カラダの不調には、気づきますが、
ココロの不調には、中々気づきませんよね。

ココロもカラダと同様、疲れ（ストレス）が溜まっています。
今夜の講座でも皆さんで、色を選び描画を描き、皆さんでシェアしていきました。

自分では気づかない事も色と描画が教えてくれます。
もちろん自分でもストレスに気づいてない事もありますが、
不調に気づいてからではカラダ同様、長引く事もあります。

そうならない前に日々のストレスケアに自由に好きな様に描く描画はおススメです。
誰にも迷惑がかからず、紙とクレパスだけあれば出来る発散方法です♪

先月の講座後、気持ちが変わり、ラクになった♪という嬉しい話も聞けました。

寒い毎日、夜間の講座は寒くて休みたくなりますが、
それでも駆けつけて下さる皆さん！
日々頑張っている皆さんのココロが少し軽くなって帰って頂けたらと幸いです♪

ココロの不調を感じたら、カラーセラピー受けてみませんか？
お気軽にお問い合わせ下さいませ。

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　イルドクルール鹿児島　East　カラーリスト　中之薗恵美子
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