手軽で簡単なカラーアートセラピーで自分癒し
マイベストプロ鹿児島、カラーのプロ 中之薗 恵美子です。
カラーのコラムをご覧いただきありがとうございます。
今夜は、鹿児島市・みんカルでの「 カラーセラピー講座 」でした。
今回は、衣服の色彩心理の内容でした。
「 洋服の色が人に与える影響 」
また、
「 色がココロとカラダに与える影響 」
赤と青では、カラダが感じる体感温度が、3度違うとも言われています!
それでは、夏場は青を、
冬場は、赤を着るといいと思われがちですが、
私は、夏場によく赤を着ます!
昼間、暑くて、夏バテ気味の時に赤の力を借りて
気持ちを上げて、夜の講座に向かう事が多々あります。
赤は、自律神経系の中の交感神経を刺激するので、
気持ちもテンションも血圧も上げる事ができます。
逆に青は、副交感神経に作用するので、
気持ちもテンションも血圧も下げることになります。
これは、一例ですが、色には、様々な効果があるので、
その時その時に合った色を利用して日々過ごして頂けたらと思います♪
日々の活動をブログに綴っています。よろしければご覧下さい。
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イルドクルール鹿児島 East カラーリスト 中之薗恵美子
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