「アンガーマネジメント」入門講座

話題の「アンガーマネジメント」の入門講座を開催します。

家庭や職場でこんな悩みを抱えている方は多いのでは？！

□ 毎日、ついつい子どもを叱りすぎてしまい自己嫌悪に陥る。
□ 怒りをがまんし、自分の本当の気持ちを周囲に言えない・・・
□ 職場で部下を感情的にしかってしまった。

「アンガーマネジメント」は1970年代にアメリカで始まった怒りの感情と上手に付き合うための心理教育です。今回、自分や他人の怒りの感情と上手に付き合えるコツをお教えします！少人数の講座です。お気軽にご参加ください。

【 講　　師 】
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントファシリテーター　鈴木 淳一朗

＜日　 時＞　　2019年9月28日（土）13：30～15：30　

＜会　 場＞　　鹿児島市中央町23-21-104 アエールタワービル1F
　　　　　　　　　　（ほけんの相談所　事務所内）

＜受講料＞ 　　3000円

＜連 絡 先＞　 フリーダイヤル　0120-117-503