通る声の出し方　トレーニング　元アナウンサー永田之子

こんにちは。永田之子です。

ボイストレーニングでお越しのA様から質問がありました。

Q.「通る声を出すにはどのようなトレーニングが必要ですか」

”声が通る”とはどのような声なのでしょうか。

A.声が通る人の特徴をみていきましょう。
1．声に含まれる※倍音が多い
2．声が共鳴している
3．口を大きく開けている
4．声が高め

※倍音とは音の元になる「基音」以外の音のこと。音を出すと倍音が自然と発生する

倍音を多くするには
・吐く息の量を多くする
・息を力強く吐き出す
・声帯を大きく鳴らす

毎日の「腹式呼吸」の練習で息の出し方や声帯を鍛えることができます。

共鳴する、声を響かせるには”頭蓋骨を震わせるよう”に天井に向かって声を出すといいでしょう。共鳴は鼻腔、口腔、喉頭腔などで行われます。鼻腔、口腔を上手に使い”上に向かって”声を出すと響く声が出ます。

声が通らない人は”口の開け方が小さい”人が多いです。口を大きく開ければ当然声は外に出やすくなります。

声を高く出すことも聞きやすい声を作るときには重要な要素です。音の性質として”高い音の方が低い音よりも大きく聞こえる”という特徴があります。

通る声を出すには毎日の「腹式呼吸」の練習がかかせません。口を大きく開けて、やや高めの声を出し、息の使い方が自由にコントロールできるようにマスターしていきましょう。

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元アナウンサーの話し方＆コミュニケーション、声の個人レッスン
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実績
千葉県警察本部　警察官への講話　2018年　2019年
千葉県公立学校教頭会　教頭先生への講話　 2022年

演題例　『伝え方の技術』『心に響く話し方』『人前で堂々と話す方法』『風通しのいい職場』

■永田之子 YUKIKO　NAGATA
話し方・コミュニケーション教室「TALKNAVI」代表　
元アナウンサー
マナー講師（マナープロトコール資格）
婚活カウンセラー
全ての世代の人に「心と心をつなぐ会話」のコーチングを20年間で10，000人に提供。
「人と楽しく話せるようになる」ことでコミュニケーションに貢献。神戸、関西、近畿エリアを中心に全国から受講生が集まっている。現在では講演会のほかマナー書籍の監修も行っている。

■ホームページ→http://talknavi.jp