「ワクワクドキドキ」すると若返る　話し方・マナー講師永田之子

こんにちは。永田之子です。

若い人と老人の差に「心臓の高鳴り」の違いがあるといわれます。同じ経験をしても、若い人は、はじめての経験が多いために様々なことに「ワクワクドキドキ」します。心臓が高鳴ることが多いのです。

しかし年齢を重ねると、これから起こることの予想がついてしまうので老人は、ワクワクドキドキすることが少なくなってしまいます。

「夜よく眠れる条件」に、その日の心臓の高鳴りの数が影響すると言われます。「ワクワクドキドキ」のたくさんの心臓の高鳴りがあると夜ぐっすりと眠ることができます。

年を重ねたならばいつまでも若々しくいるために、意識的にワクワク・ドキドキするもの＝感動　を探すようにしましょう！そのためには「自分は何にワクワク・ドキドキするのか」を知らなければなりません。



本を読む
資格を取る
部屋に生花を飾る
植物を育てる
絵を描く
スポーツをする
何かを集める
料理をする
美味しいものを食べる
友達と話す
旅行をする
美しくなる
恋をする

いろいろあります。

Q.「あなたのワクワクドキドキすることは何ですか」

【永田先生の暮らしの処方箋】
ワクワクドキドキが見つけられない人は「動詞」に注目してみましょう！動詞の中にあなたのワクワクドキドキは隠されています。ちなみに私のワクワクドキドキは「読む、書く、話す、聴く」♡

■体験レッスン
話し方＆コミュニケーション・マナーの個人レッスン
阪急神戸線「西宮北口駅」徒歩1分
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(近況）
千葉県警察本部　警察官への講話　2018年　2019年
千葉県公立学校教頭会　教頭先生への講話　 2022年

演題例　『伝え方の技術』『心に響く話し方』『人前で堂々と話す方法』『風通しのいい職場』

■永田之子 YUKIKO　NAGATA
元アナウンサー。話し方・マナー教室「TALKNAVI」代表　コミュニケーションカウンセラー、婚活カウンセラー。全ての世代の人に「心と心をつなぐ会話」のコーチングをを20年間で10，000人に提供。
「人と楽しく話せるようになる」ことでコミュニケーションに貢献。神戸、関西、近畿エリアを中心に全国から受講生が集まっている。現在では講演会のほかマナー書籍の監修も行っている。

■ホームページ→http://talknavi.jp