「菖蒲湯」自宅で季節を楽しむ　話し方＆マナー講師永田之子

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こんにちは。永田之子です。

5月5日は子どもの日。「端午の節句」と言われ、もともとは中国からやってきた風習です。

花屋さんで菖蒲を見かけました。



自宅で気軽に楽しめる「菖蒲湯」でプチ温泉気分を味わうことにしました。

菖蒲湯に入ると無病息災、邪気払いができます。葉からは香りが、茎からは薬効成分が出ます。

この強い葉からの香りを吸うことで「禍を撃退できる」と言われています。邪気を払うだけでなく菖蒲の葉はとても爽やかな香りですから使用済みの菖蒲を乾燥させると「芳香剤」や「虫よけ」にすることができます。サッシュに入れてクローゼットにぶらさげると、扉をあけるたびによい香りがします。



薬効成分があるので保湿効果や血行促進が期待できます。肌荒れや打ち身のある方はお試しください。

菖蒲湯の作り方です。沸かすタイプではバスタブにあらかじめ菖蒲を入れてから水を入れ沸かします。

給湯式でもあらかじめバスタブの中に菖蒲を入れてから、その中に湯を入れます。どちらも高温42～43度ほどの高めのお湯にすることがポイントです。入るときには40度ほどに冷ましてから入ると香りが立ちます。

朝、鳥のさえずりで目を覚まし、新水を飲む。窓の外には青空が広がり庭に出れば花芽を摘んで・・・。季節の「年中行事」は心のゆとりを取り戻すきっかけをつくってくれます。

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(近況）
千葉県警察本部　警察官への講話　2018年　2019年
千葉県公立学校教頭会　教頭先生への講話　 2022年

演題例　『伝え方の技術』『心に響く話し方』『人前で堂々と話す方法』『風通しのいい職場』

■永田之子 YUKIKO　NAGATA
元アナウンサー。話し方＆マナー講師、コミュニケーションカウンセラー、婚活カウンセラー。全ての世代の人に「心と心をつなぐ会話」のコーチングをを20年間で10，000人に提供。
「人と楽しく話せるようになる」ことでコミュニケーションに貢献。話し方＆マナー教室「TALK NAVI」代表。神戸、関西、近畿エリアを中心に全国からの受講生が集まっている。

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