じぶんセラピーのすすめ　その②　素直。

心から。泣ける。心から・・。♪先日のプチパ　マユミ
さんの舞台がそうですが、自分が「無」の状態で楽しむ。

これは、もの凄いセラピーなのだと思うのです。
（癒し）
そして、心に余裕が出来、明日を迎える事が出来る。

自分と言う人間が「心を動かされるものに」引き寄せ
られていく。例えば「この人、好き!」と思えば、その
行動をとる。などなど。

このときは、「素」なのだと思いませんか？

その上で「夢」を感じた時に、誰もが「私自身」を
再度確認することで、またまた、未来が開けてくる。♪

これらは、しっかりと、自分が自分にバランスをとって
いるのだと思います。

お人とのかかわりや、色々な物事に出会う時。「素直」
な自分でいること。「素直は一番！」

「素直」って大切ですね。泣きたければ、泣いたら？
怒りたければ、怒る理由を一旦考えて、、
そこに立ち向かう。これ、素直・かな?と思います。♪
で、自分が間違ってたら、謝る。誠意をもって。♪

そして、そんなこんなの自分が好きだな~と思えること
が、一番の（癒し）セラピーなのだと思いませんか？？

だから、メイクセラピーや、サイズダウンセラピーは
「作りこむ」ことじゃ～ありません。＾＾☆





じぶんセラピーのすすめ
メイクセラピー＆サイズダウンセラピー. ・　セラピールームアクトレス
http://www.makeup-therapy.jp 大地良枝

（セラピー風景を動画でご覧いただけます）