「自分を好きになると・・」～人ももっと愛せる？～

『自分が好き！』となると・・人も愛せる。？でも、「自分を好きになるってどういう事？」

私が思うのは、①それは間違った事は認める。で、②良い所は、自分で褒める。
で、③「人と比べない。比べるのは、前の自分。」
で、「①②③全部含めて、外面に表す。」

「心は見えない・から、人にも分りにくい。」
だから、◎「外面を磨く。・・。」→　重要！！誰だって嫌な事に遭遇すると、「心は痛い。」

その分活動すると、「違う形が見えてくる。」『馬鹿らしい事で私、痛いと感じてたな～』と。・・。

『前の自分が馬鹿みたい』と思えたことは、「進化」した
という事かな？と。それが内面の豊かさ？私自身いつも、その葛藤です。で、

『皆それぞれ同じように、葛藤の日々なんだな～』と。
だから「人」が好きです。～～～嫌な人も、「それなりに
悩みがあるのだろうな～」と。そう思えると気持ちも上がった気分です。☆　☆

よく、「おーちさんはどういう風にしてやってるん
ですか？」とお人に聞いて頂きます。が私は人に
『教える』ほどの人間ではありません。こちらが教えて
欲しいくらいです。だから、自分なりに自分の思う事を
伝えているだけです。皆さんそれで宜しいのではないかな～と。（笑）

で、以上の①間違ったら謝れば良い。②正しければOKですね～。③自分が納得していたら、まずはそこからでは
ないのかな？

と未熟ながら思います。～～
　


じぶんセラピーのすすめ　 セラピールームアクトレス
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