私達は、心と体に『イン』して『アウト』する。
心と体に良いものを摂取して、自分に吸収し栄養にしていく。
栄養や、成分が多すぎると肥満、体重が増える・と言う状態になる。または消化不良で、多く出すぎてしまう。
これは、入れたものが、そのままであるので重くなっているという現象と、入れたものがこなれてないという現象である。
入れたものは、自分流にものにして、出す。
毎日がこの作業。。 心も体も。～～～～ね。
そして単に作業ではなく、ここに「新しい自分への期待」をこめて。・。。。 日々送りたい～～。
じぶんセラピーのすすめ セラピールームアクトレス
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大地良枝（キャリアコンサルタント）
NPO法人 美メイク・アクトレス
全国規模にて沢山の女性と接してきた事により、「マニュアル化された内容ではなく」その場の会場・人々により即座の空間創り、ご満足頂ける本質のある「自分マネジメント的セミナー・講演」を行います。
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