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相原尚美プロは中国新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

「ボディワーク」体験者の声

相原尚美

相原尚美

テーマ:実践報告

「ボディワーク」を体験すると、どんな変化が起こるの?


そういった疑問にお答えしたいと思います。


これまでにもピアノをはじめ、

声楽、

管楽器・打楽器

そして弦楽器の

演奏家の方々に受講していただきました。



たくさん感想をいただいた中から

一部をご紹介いたします。


(すべて原文のままです)


♪ 指が動きやすくなった。

♪ ボディワークをすることによって、
 
  カラダの無意識の緊張を実感することが出来た。

♪ 余計な力を入れないで演奏できるようになったと思う。


♪ 姿勢が良くなり、すごく楽な気持ちで音を出すことが出来るようになった。

  演奏するのが楽しい。

♪ 腹式呼吸がしやすくなり、音が出しやすくなった。

♪ 日頃(身体の)緊張していた箇所をストレッチでもみほぐすだけで、

  柔軟性がついた。

  そして、音を安定させやすくなった。

♪ 力まないで、高音がスムースに歌える。

♪ 音量が大きくなった。

♪ 動きが良くなった。

♪ 今まで「楽器に操られている」と感じ、

  無理して姿勢を正そうとして違和感を感じていたが、
 
  違和感なく音がまっすぐ出てビックリしました。

♪ 落ち着いた気持ちで、演奏できました。

♪ 身体の負担が少なくなり、

  演奏中にいろいろ意識できるようになった気がする。

♪ 呼吸をするのが楽になった。

♪ 背中に痛みがあったのに、ボディワークをして以来、

  痛みを全く感じないようになった。

♪ 肩に余分な力が入っていたと思う。

  だいぶその力が抜けた気がする。




感謝の一言に尽きます。

  

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相原尚美
専門家

相原尚美(ミュージック・インストラクター)

Consolo

ピアノ・歌中心の音楽指導に運動生理学や機能解剖学に基づいたワークを入れ、音楽演奏を楽しむ方々に「演奏できる身体づくり」を目指したレッスンを提供。年齢・性別・音楽歴・ジャンル・プロ・アマを問わず指導。

相原尚美プロは中国新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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