「力が入っていると言われても…」
練習をしているとき、
なかなか思い通りにいかないことが
ないでしょうか？
ここでは、脳の仕組みに着目していただきたいのです。
脳を活性化するためには、
慣れた刺激だけではなく、
適度に混乱させるような新しい刺激が必要となります。
脳は新しいことを学習すると、
「シナプス」という
神経細胞同士で情報伝達をする部分が増えていきます。
http://www.tmig.or.jp/J_TMIG/kouenkai/koza/51koza_1a.html より引用
神経細胞を結びつけるネットワークが増えれば増えるほど、
脳の働きは良くなります。
つまり、
「思いようにいかない」ときこそ、
脳は神経細胞を結びつける作業をしているのです。
脳にとっては、
これは働きが良くなるためのチャンスです！！
そんな気持ちで、
楽しく前向きに
練習をしていただきたいです！
