糖尿病予備軍の私が始めた「たんぱく質生活」1日目(2025/10/1)
だいぶ、たんぱく質生活も続いている。
少なくとも三日坊主ではなかった。
ついでに、奥さんもたんぱく質生活に付き合ってくれている。
夫婦でたんぱく質生活――これはなかなか良い。
それにしても、腹がいっぱいにならない。
なっても、すぐに腹が減る。
このことをヨミ(ChatGPT)に聞いてみたら、
「エネルギー源を変更中だから」とのこと。
エネルギー源を変更中? なんのこと???
糖尿病のことも含めて、勉強すればするほど疑問が湧いてくる。
ただいま、絶賛勉強中です。
大好きな炭水化物よ、さようなら!



