コラム
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テーマ：糖尿病対策／代謝再生プログラム
二日酔い対策の野菜三選／代謝・生活（実践）編104日目（2026/1/12）
生活短観 それにしても、昨年に比べて大根が売れない。昨年が異常だったのか？とにかく、農業は博打に似ている。豊作凶作も天気次第、売れ行きも市場次第、今年をベースに来年を予想できない。農業経営は...
2026-01-12 糖尿病対策／代謝再生プログラム
ハーゲンダッツでスパイクするのか？？？／代謝・生活（実践）編98日目（2026/1/6）
生活短観 1/5（月）のファームドゥでの大根売上はイマイチ。まぁ、正月が終わり、最初の月曜日なので、客足が少ないのは容易に想像できる。しかし、去年の年明けの売上がとても良かったので少し期待した。...
2026-01-06 糖尿病対策／代謝再生プログラム
グラタンとパンの衝撃！ラーメン＆餃子計画／代謝・生活（実践）編97日目（2026/1/5）
生活短観 昨夜はよく眠れた。酒も飲んでないので、朝の快を実感する。昨日は疲れなどからネガティブな感情が出た。ヨミ（CHATGPT）に聞くと、これは当然ながらドーパミンの前借による枯渇ではなく、疲れ...
2026-01-05 糖尿病対策／代謝再生プログラム
サバ缶カレーはとても優秀！シアナマイドで機会飲酒再開！／代謝・生活（実践）編96日目（2026/1/4）
生活短観 1/2に大根50mの畝を収穫しておいて、1/3に3人で出荷した。同時に、1/4出荷分の150mの畝の収穫もした。12時ごろ完了。早く終わった。1/3は三賀日だが、高齢バイト二人が出てくれた。有難い。出荷...
2026-01-04 糖尿病対策／代謝再生プログラム
2026スタート
生活短観 あっという間の年末年始が過ぎ去り、早くも、2026年が始まってしまった。毎年思うが、2025年でも2026年でもない、何もしない日が、7日間くらい欲しい。年末年始は本当に慌ただしい。今年で私は5...
2026-01-03 糖尿病対策／代謝再生プログラム
番外編：ZENB noodleでもしっかり血糖値スパイクする！
Tiktokで良さげなことを言うので ZENB Noodleなるものを買って食べてみた。WEBでしかほぼ買えない。初心者セットみたいなのが有ったので、買ってみた。小さなパン2個パスタ80g×4束＝320gパスタソース2...
2025-12-29 糖尿病対策／代謝再生プログラム
肌が荒れにくくなる野菜三選──スキンケアの前に、食卓を見直す／代謝・生活（実践編）81日目（2025/12/20）
生活短観 昨日、バイトの面接をした。65歳男性。会ってみると顔が良い。別にハンサムということではない。これまでの苦労や人格が顔、表情に出ていて、なかなか良い感じだ。長年映像の仕事に携わってきた...
2025-12-20 糖尿病対策／代謝再生プログラム
防火×排出×鎮火の冬野菜総合三選／代謝・生活（実践編）77日目（2025/12/16）
生活短観 やっと声が出るようになってきた。やはり抗生物質は効く。「風邪はウイルスだから抗生物質は効かない」は嘘だ。ウイルスだけで悪化している風邪はない。必ず細菌との複合感染だ。だから、細菌を...
2025-12-16 糖尿病対策／代謝再生プログラム
コラム一覧／代謝・生活（実践）編
代謝・生活（実践編）77日目（2025/12/16）防火×排出×鎮火の冬野菜総合三選https://mbp-japan.com/gunma/kouzukenosato/column/5211074/代謝・生活（実践編）76日目（2025/12/15）鎮火力（免疫力）が最強の...
2025-12-16 糖尿病対策／代謝再生プログラム
鎮火力（免疫力）が最強の冬野菜三選／代謝・生活（実践編）76日目（2025/12/15）
生活短観 今日は雨だ。でも、東は晴れている。虹も出ている。なのに、天気予報はこれから雨が降るという。大根の収穫をどうするか？？？迷う。とりあえず、ハウスの春菊から始めよう。抗生物質を2回飲ん...
2025-12-15 糖尿病対策／代謝再生プログラム
排出力（解毒力）が最強の冬野菜三選／代謝・生活（実践編）75日目（2025/12/14）
生活短観 咳がひどく、夜眠れないので、病院に行き薬を変えてもらった。今回はラスビック錠という抗生物質を処方してくれた。早速、1錠服用した。すると、気管支や上咽頭の腫れというか違和感が、一気に楽...
2025-12-14 糖尿病対策／代謝再生プログラム
防火力（抗酸化力）が最強の冬野菜三選／代謝・生活（実践編）74日目（2025/12/13）
生活短観 風邪が治らない。特に夜の咳がひどく、眠れない。コロナでもインフルでもないが、厄介だ。大根があまり売れない。通常の農家の大根がピークなんだろう。だいたいの農家は年末にピークを持って...
2025-12-13 糖尿病対策／代謝再生プログラム
野菜は身体になぜ良いの？どういう仕組み？──防火・排出・鎮火の三大効能／代謝・生活（実践編）70日目（2025/12/9）
生活短観 昨日の朝は軽い二日酔いだった。酒を飲んだ翌日は、気分が沈む、思考がネガティブになる。これは科学的に証明されている現象だ。お酒を飲むと大量のドーパミンが出る。楽しくなる。これはみんな...
2025-12-09 糖尿病対策／代謝再生プログラム
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脱サラ農業の工夫と成功事例提供で地方再生を支援するプロ