【体験セミナー】子育ての悩みが尽きないママさんのための「ぐるぐる思考の苦しみストップ!実践!マインドフルネス体験セミナー」
終了 2022-05-28
開催日: 2017-06-17
こんにちは。
カウンセリングオフィス・トリフォリです。
早いもので今日から6月です。
運動会シーズンですね。
お弁当作りをはじめ、おかあさんにとって
ビッグイベントではないでしょうか?
さて、毎月開催しています
子育て応援セミナー&自助グループ
について、6月開催の時間や場所など詳細が
確定しましたので下記の通りお知らせいたします。
<子育て応援セミナーのお知らせ>
■日時
2017年6月17日(土) 13:00~14:30
■場所
福岡県大野城市中央1丁目5−1
大野城市中央コミュニティセンター 2階 研修室2
■内容
1.セミナー
【テーマ】 ありのままの自分にOKを出そう
「自分は劣っている」
「自分はダメ」
「自分が嫌い」
こういった思いは自分をどんどん追い詰めていきます。
「私はありのままでOKだ」と思えればいいのですが、
それが難しくなってはいませんか?
そこで今回セミナーは…
①「私はOK」を妨げているものを知ろう。
②その妨げになっていることをやめてしまおう。
③「私はありのままでOK」と思えることに取り組もう。
…こんな流れで進めていく予定です。
不完全で不十分な今の自分を愛し、
その自分で周りの大切な人に愛を与えていきましょう^^
2. フリートーク
ほかでは話しづらいことも気軽に打ち明けられる
安全な場です。
普段言えないことをここで話してみませんか?
■参加費
500円
それでは、当日あなたにお会いできることを楽しみにしています。
リンクをコピーしました
その他のセミナー・イベント情報
プロのおすすめするコラム
プロのインタビューを読む
「子育て力」をはぐくむカウンセリングのプロ