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久保逸郎(くぼいつろう) / ファイナンシャルプランナー

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コラム

一日の始まりは得意科目から手を付ける

2016年8月24日 公開 / 2018年4月17日更新

テーマ:高校中退者のキャリア支援

コラムカテゴリ:お金・保険

ファイナンシャルプランナー(FP)の久保逸郎です。

私自身の高校中退経験からお客様や知人などから高校中退者やフリーターの方などのキャリアの相談を受ける機会も多く、昨年からドロップアウト専門アドバイザーとしても活動しています。

今回は高校中退者向けに書いているブログに下記の記事を書きました。
『一日の始まりは得意科目から手を付ける』
http://not-giveup.com/

これは高校中退者向けに書いていますが、大学受験の勉強や仕事などでも同じです。
いい形で一日をスタートさせたほうが、その後のリズムは断然良くなるものなのです。

また、意識してメンタルをコントロールすることも大切です。
私は朝はアップテンポの音楽を聴いて、夕方からはスローテンポな音楽を聴くことが多いです。
運転中などは眠くならないように、夕方でもアップテンポな音楽を流しますね。
スポーツの前などはテンションが上がる音楽を音量を大きくして聞いたりもします。





原稿を書く仕事は脳の疲労が少ない早朝や午前中を中心にして、午後に単純作業などを行うようにしています。
どうすれば効率よく過ごせるかどうかを試行錯誤した結果です。

このようなことは若い時にはわかっていませんでした。
でも知っているのと知らないのとでは全然効率が違ってきますから、ぜひ知って行ってみて欲しいと思います。

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ブログ【高校不要論】高校中退経験者が語る本音
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