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汗がでない理由と改善策

原田大輔

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 こんにちは(^^)
福岡市で、あなたの「体質」に合わせたダイエット・ボディメイク・コンディショニング指導をしている、原田大輔です!

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【汗が出ない!なぜ?】


 運動しているのに、汗が出ない!
周りは汗ダクダクなのに、自分だけ涼しい顔してる!
そんな方は、ぜひ動画をご覧ください!




【汗が出ない理由】
・筋肉が少ない
・普段冷房の効いた部屋にいることが多い
・座っていることが多い
・病気(甲状腺、自律神経失調症)
※日中眠い、倦怠感などが強い人は一度疑ってみてください。
・幼少期にあまり活発ではなかった
・体を冷やす食べ物が多い
※アイスコーヒー、アイス、冷たいものを好む
 などがあります。



改善方法は、動画で紹介しています!

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