「先寝るぞ」と言われ「安らかにね」と返す妻
おはようございます(^^)
福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー
ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！
パーソナルトレーナーの資格って何がある？どれが良い？
トレーナー関係の資格って、たくさんありますよね。
団体もたくさんあって、どれが一体役に立つのか？
基本的に、「この資格がないと運動指導してはいけません」と言うことはありませんが、
まさか、何の勉強もせず、経験だけで指導しようとは思ってないはずなので、
実際は、何らかの資格を取っていくはずです。
例えば、
●国家資格
・柔道整復師
・理学療法士
・医師免許
などは、認知度も高く、待遇も良かったりしますね。
迷われている方は、この国家資格を目指すのもアリです！
●民間資格
NSCA、NESTA、健康財団法人、AFFA、JHCA、JTTMA、その他たっくさんの民間資格がありますね。
ただ、このいずれの団体も『ACSM（アメリカスポーツ医学会）』というところを参考にしているので、ACSMの資格を取得するのもオススメです。
私、個人のオススメとしては
●JHCA
●5Sアカデミー
の2つがかなり良いです。
JHCAは、筋トレだけじゃなく、例えばベンチプレスがなかなか挙がらないとき、大胸筋と「肝臓」のつながりを考えて、アプローチしたりと、筋肉と内臓など、体を総合的に見て、アプローチできる方法を教えてくれます。
※飲酒した翌日のベンチプレスは、重たく感じるのは、大胸筋と肝臓のつながりがあるからです。
5sアカデミーは、もう最初からここで学べば良かったと思うくらい、トレーニングの真実と世の中の常識がいかに嘘なのかを教えてくれます。
衣食住も含めて、圧倒的な知識が身につきます。
例えば、食に関して詳しくなりたいなら栄養士の学校がありますが、ぶっちゃけ5Sアカデミーには管理栄養士の方も受けにくる程、食に関する「深く」「真実の」食を学ぶことができます。
フィットネスクラブで、スタジオレッスンをされたい方は
ラディカルフィットネスやレスミルズなどが有名で、様々なプログラムのインストラクター養成コースを設けています。
ほんと、まだこの業界に足を踏み入れてないと、どんな資格が良くて、何をすれば良いか分からないですよね。
いろいろ悩んでいると思うので、何か私でお役に立てることがあれば、遠慮なくご相談くださいね♪
