今年もやります第63回愛媛マラソン用テーピング

マラソンシーズンが到来！

愛媛マラソンも令和8年2月1日！

練習や大会本番に向けて、身体のケアやコンディショニングは万全ですか？

意外と知られていない「テーピング」の効果について、今回はご紹介します。


（1）テーピングの主なメリット

・関節や筋肉の動きをサポートし、パフォーマンスを最大限に引き出す

・筋肉疲労の軽減

・ケガの予防や再発防止

・姿勢の補正・フォームの安定

・回復を促進するサポート


（2）こんな方におすすめ！

・膝や足首に不安を抱えている方

・長距離を走ると股関節や腰に負担がかかる方

・フルマラソンに初挑戦する方

・練習後の疲労が抜けにくい方


（3）当院ではスポーツに特化したテーピング施術を受付中です

当院は国家資格を持つ施術者が、
身体の状態や走り方に合わせて最適なテーピングをご提案。

大会前のコンディショニング、練習中のサポートとしてもご利用いただけます。



マラソンを「痛みなく」「ベストな状態で」走り切るために、ぜひ一度プロのテーピングを体験してみませんか？お気軽にご相談ください。

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